Otia Massages Bien-Être
Aubenas
Un petit temps d'arrêt..
...Accueillir un instant de bien-être
Catherine François
LES MASSAGES
Pour vous masser j'utilise une huile végétale bio et
Une synergie d'huiles essentielles bio selon vos besoins ou vos envies
Besoin de réconfort, d’enveloppement
Massage relaxant
Massage permettant une relaxation profonde
Enchaînement de manœuvres fluides, amples et enveloppantes mais appuyées.
Sur tout le corps et avec huile
Vous avez envie de cocooning, de lâcher-prise
Massage aux pierres d’argile chaudes
Les bienfaits de la chaleur et de l’argile permettent une détente et un nettoyage en profondeur.
Techniques manuelles d’effleurage et pose des pierres d’argile
Se pratique sur tout le corps avec huile et pierres d’argile
Vous voulez vous relaxer, délier votre corps et alléger votre mental
Massage Balinais
Massage qui relaxe, assouplie le corps et allège l’esprit.
Inspiré des techniques de massages traditionnels chinois et indiens
Techniques de pressions glissées, lissage, enroulements et étirements
Sur tout le corps et avec huile
Vous vous sentez stressé-e mentalement (examens scolaires ou médicaux ...) et physiquement (décalages horaires, changements de saison...)
Massage Global Chinois
Massage d'harmonisation énergétique.
Techniques de massage Tui Na, digi-pressions, roulements, pincer-rouler,
MO FA ...
Sur tout le corps et sans huile
Vous êtes tendu-e, vous rencontrez des problèmes de sommeil
Massage Ayurvédique Abhyanga
Massage qui favorise la circulation des fluides et apaise l’esprit.
Massage issu de l'Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne.
Techniques de pressions glissées, pétrissage et mobilisation articulaire
Sur tout le corps et avec huile de sésame
Vous êtes enceinte de plus de 3 mois, vous avez besoin de détente
Massage femme enceinte
Massage apaisant pour le mental et qui diminue les tensions corporelles liées aux changements physiologique, émotionnel et physique. Sans oublier "Bébé" qui lui aussi profitera de ce moment de bien-être.
Techniques de lissage, pétrissage, effleurage, tout en douceur, tout à votre écoute .
Sur tout le corps et avec huile
Vous vous sentez fatigué, votre corps est fatigué
Massage Hypoténuse
Massage qui relaxe mais aussi stimule les muscles et la circulation des fluides.
Inspiré du massage Californien et Suédois
Techniques de pétrissage, lissage appuyé, torsion, percussions
Sur tout le corps et avec huile
Vous préparez ou vous revenez d'une sortie sportive ou d'une compétition
Massage Sportif
Massage sportif, pour une préparation ou une récupération musculaire et articulaire à un effort physique intense
Techniques manuelles du massage suédois, pétrissage, torsion ... et techniques avec sphères froides sur les jambes
Sur tout ou partie du corps et avec huile
Vous êtes indécis-e, curieux-se
Massage personnalisé
Massage Sur Mesure, relaxant, détente musculaire, énergisant, selon votre état du moment.
Utilisation des différentes techniques de massage : lissage, torsion, pression-glissée, digi-pressions, percussions etc
Sur tout le corps ou sur parties du corps
(pieds-jambes ; pieds-mains-tête ; dos ; haut du corps ...etc ...) et avec huile
Les massages Bien-Être proposés sont non thérapeutiques
et ne s’apparentent aucunement à une pratique médicale ou para médicale quelle qu’elle soit